|
|
↑ 点击上方“蓝字”关注我们
（一）大学生生活费怎么安排---要学会记账和强制存款
症状：有调查发现，约四成的大学生经常入不敷出，很多大学生在大学感觉自己钱不够花。
对策：①、量入为出，养成记账的习惯；②、逼自己存钱，即使50元一个月，也要有意识地培养储蓄习惯；③、养成不使用信用卡的习惯，这样可以避免负债习惯的形成，尤其是不能养成负债消费的习惯。但学生可以使用借记卡等不具有透支功能的银行卡。
提醒：此外，当学生手中拥有银行卡时，还要记住银行的客服热线。今后一有问题就可以与银行联系。双休日出门游玩，学生要尽量少带现金，同时带点小面额的钱币。
（二）快开学了，这几天不要玩得太累---熟悉新环境可以从熟悉同学开始
初进大学校园，在新的环境里，新生的心理会有一个波动期。
症状1：思家心切。离开父母到一个新城市，新生面对孤独、陌生的环境，难免思乡想家，甚至开始出现焦虑、害怕、担忧的心理状态，这个阶段通常被称为“新生入学初的心理危机期”。
对策：①暑期，新生不妨试着和同学、朋友单独出游，在旅游中学会适应陌生的环境，培养独立生活的能力。②刚进入大学，建议新生从熟悉校园、寝室的室友开始，慢慢接受新环境。在人际关系的处理上，不要给自己太大的心理压力，可以尝试参加一些社团活动，在活动中建立人际关系，从而获得适应这个陌生环境最重要的心理支持。③进入一个陌生城市，新生一般会担心因为听不懂方言，而不能与人很好地沟通。专家建议新生“放轻松”，现在普通话的普及非常广，只要你会说普通话，和人沟通一般不会有问题。
症状2：理想与现实之间有差别，新生心理有落差。新生进入大学校园后，可能会发现自己选择的学校和当初的理想有差距，或者是专业不如愿，于是就会出现心理落差。
对策：①心理认识。大学里开设的专业和课程都是适合社会需要的，每门课都有用武之地，学生要正视自己的专业和学校，通过好好学习专业课程为自己争取一个好的前途。②积极应对。大学课程五花八门，学生一定能找到喜欢的课程。在学好本专业课程外，学生还可多选择一些自己喜欢的选修课，这样就可以取得比较好的心理平衡。
症状3：害怕军训。不少新生都担心军训太苦太累，于是产生了强烈的恐惧感。
对策：①心理认识。很多学生都把军训的“艰苦”扩大化了，其实大学的军训和高中、初中的军训相差无几，新生大可不必太紧张。②专家提醒新生，暑假期间，不要玩得太过，身体过度劳累可能会难以适应军训生活，保证自己良好的健康状态是打好军训这一仗的首要条件。就要开学了，“准大学生”这几天不要玩得太累。③要有竞争意识，要有不落后于人的冲劲。新生只要勇于克服困难，加上坚强的意志力，就一定能很好地适应大学生活。
（三）学习生活有所变化---不妨要给自己做个新规划
现象：大学生活相对高中生活来说，课程较少，加上大学实行学分制，学生自己选课选老师，学生往往拥有更多的课余时间，而且课余时间也能更灵活地安排。
对策：①不要光顾着考试成绩，把一切的时间都放在课本上。学习当然重要，但学生还要注意其他能力的锻炼。新生不妨多参加学校的其他活动，多寻找实践机会，学以致用。②培养自学能力。自主学习的习惯终身受用，新生要学会寻找学习资料，充分利用学校提供的资源（如图书馆），做到主动学习。③学会与人交往，培养团队意识。积极参加班级或学校组织的活动，培养自己的交往能力和团队意识，懂得在团队中，将自己的特长和别人的长处综合起来，取长补短，取得最大的成功。
（四）饮食穿衣都有讲究---早饭记得一定要吃
现象：新到一个城市，在饮食习惯上难免有差异，特别是跨省的城市。学校里的饭菜跟家里的饭菜肯定是有明显的差别，没有了家人的照顾后，新生的饮食可能会出现不规律的情况。
对策：对一座城市的饮食不习惯时，不能一味地回避和讨厌，要慢慢地适应当地的饮食口味和习惯。在食堂购买饭菜时，要自主地学会荤素搭配，保证营养均衡。此外，大学新生还要注意：养成吃早饭的习惯；平时要少喝饮料多喝水；不要饥一顿饱一餐，饮食要适度。关于穿衣问题，由于每个城市的气候都不一样，尤其是南北气候差异较大。建议大学新生在出行前仔细查询目的地城市的气候变化情况，或问问熟悉情况的同学或亲朋，保证自带的衣服“合时宜”。
（五）感冒生病不能乱吃药---这些小伤痛可以自行处理
离家在外，遇到身体不适时，新生可以这样处理：
①感冒、发热、头晕等症状。如果人体发烧，千万不能随便吃退烧药，也不能洗冷水澡，要及时到学校医务室看病，多喝开水。
②学生在参加体育活动时如果跌伤、摔伤，不能用创可贴一贴了事，也不能让伤口接触水。最有效办法是用红药水涂抹伤口，如果伤势严重，要及时就医。
提醒：学生到学校后首先要了解各种公共设施的位置，特别是医务室的位置。家长在孩子即将离家之际，最好为孩子准备一些常用药品，比如红药水、头孢拉叮胶囊、红霉素、日夜百服宁等
眼有星辰，心有山海，以梦为马，不负韶华
供稿人：赵倩审稿人：林楠排版：新媒体中心长按扫码关注 |
|
发表于 2021-1-5 11:37:21
收藏